Therapie voor het overwinnen van een zoetverslaving
De hunkering naar overmatig snoepgoed volledig elimineren
Vanuit het probleem van ongecontroleerde consumptie van zoetigheden en suikers
Fysieke, psychologische, gedragsmatige, familiale, omgevings-, traditionele, oude en moderne methoden
Technieken zoals hypnose, EFT, EMDR, regressie, ademhalingsoefeningen, Sedona en verbeelding kunnen worden gebruikt.
door een combinatie van verschillende methoden voor onderbewuste therapie te gebruiken
Onderbewuste gebaseerde holistische mastertherapie s
Ontsnappen is mogelijk.
Holistische therapie voor het volledig overwinnen van een zoetverslaving.
Een zoetverslaving gaat niet alleen over het lekker vinden van snoep of het af en toe eten ervan. Als iemand zich tegen zijn wil aangetrokken voelt tot snoep, niet kan stoppen als hij eenmaal begonnen is en intense hunkering ervaart, zelfs als hij vol zit, kan dit gedrag worden veroorzaakt door een combinatie van onbewuste beloningsassociaties, emotionele behoeften en leefgewoonten.
De fundamentele vraag hier is: welke emotie probeert de persoon te ontvluchten, welke behoefte wordt bevredigd en na welke gebeurtenissen is suiker een bron van troost, verlichting, beloning, energie of een manier om te ontsnappen aan de realiteit? In Pearl Therapy worden onbewuste patronen, emotionele honger, automatische gedragingen, lichaamsritmes, familiegewoonten en omgevingsfactoren die de drang naar zoetigheid in stand houden, gezamenlijk geëvalueerd.
Het doel van Holistische Mastertherapie is niet simpelweg een paar dagen geen suiker te eten of snoep tijdelijk te verbieden. Het doel is om de onderliggende oorzaken van iemands suikerverslaving te achterhalen, zodat die persoon innerlijke conflicten met betrekking tot snoep kan overwinnen, bewuste keuzes kan maken en de controle over zijn of haar eetgedrag kan terugkrijgen.
Aanbod:
Je kunt het een tijdje uitproberen.
Therapie voor zoetverslaving
uw eerste afspraak
Extra korting Je kunt krijgen.
informatie:
Om onze klanten een comfortabeler gevoel te geven;
in één-op-één sessies,
💗♀ Voor vrouwelijke cliënten, met vrouwelijke verslavingstherapeuten.
💙♂ Voor mannelijke cliënten, met mannelijke verslavingstherapeuten.
Er wordt een afspraak ingepland.
Om te beginnen met het overwinnen van je zoeteverslaving
📌 Kom naar onze centra en ontmoet elkaar persoonlijk.
Veya
waar je ook bent
🌐 ONLINE met videobellen
Je kunt verslavingstherapie krijgen.
Neem nu contact met ons op
Wat is suikerverslaving?
Het eten van snoep op zich is geen verslaving. Het probleem ontstaat wanneer iemand intense trek in snoep ervaart, zelfs als hij of zij geen honger heeft, wanneer hij of zij niet kan stoppen als er eenmaal aan begonnen is, wanneer het niet lukt om zich aan voornemens te houden om minder te eten, en wanneer de consumptie van snoep zijn of haar lichaam, emoties, dagelijkse routine of zelfvertrouwen gaat beheersen.
Bij een suikerverslaving kunnen suikerhoudende voedingsmiddelen een betekenis krijgen die verder gaat dan alleen de smaak; ze kunnen ook staan voor troost, beloning, genegenheid, energie, een vorm van escapisme of zelfbevrediging. De persoon kan moeite hebben om onderscheid te maken tussen fysieke en emotionele honger en kan onvrijwillig dezelfde cyclus herhalen.
Verslaving is niet alleen een gebrek aan wilskracht. Als snoep voor iemand een manier is geworden om te ontspannen, een beloning te krijgen, eenzaamheid te verlichten of moeilijke emoties in het onderbewustzijn te ontvluchten, dan biedt het simpelweg verbieden van suiker of het niet kopen van snoep voor in huis geen blijvende oplossing.
Symptomen van een zoetverslaving
Verslaving uit zich niet bij iedereen op dezelfde manier. Sommige mensen verlangen direct na de maaltijd naar zoetigheid, terwijl anderen de controle verliezen door stress, eenzaamheid, vermoeidheid, verveling of late uren. Als meerdere van de volgende signalen regelmatig voorkomen, moeten de onderliggende oorzaken van de zoetigheidscyclus worden aangepakt.
Onvermogen om de hoeveelheid te beheersen
Ik begon met de intentie om maar één stukje te eten, maar at uiteindelijk de hele verpakking leeg, kon niet stoppen, zelfs niet toen ik vol zat, en consumeerde veel meer dan gepland.
Op zoek naar een toetje terwijl je geen honger hebt.
Verlangen naar chocolade, cake, koekjes of andere zoete lekkernijen, vooral na de maaltijd, zelfs als je vol zit.
Mislukte stoppogingen
Besluiten om te stoppen met suiker of minder snoep te eten, om vervolgens na een paar dagen terug te keren naar de oude hoeveelheid en routine.
Zoete verlangens
Sterke trek in zoetigheid op bepaalde momenten, rusteloos worden als het niet te vinden is en moeite hebben om zich op andere taken te concentreren.
Emotioneel eten
Het grijpen naar zoetigheden om stress, verdriet, woede, eenzaamheid, angst of teleurstelling te verlichten.
's Nachts een dessert eten
Overdag proberen de trek te beheersen, terwijl je 's avonds of 's nachts intense verlangens ervaart en stiekem of zonder plan eet.
Dessert gebruiken als beloning
Het dessert zien als de enige verdiende beloning na een zware dag, een voltooide taak of een moeilijke ervaring.
Verbergen van consumptie
Zeggen dat je minder hebt gegeten dan je in werkelijkheid hebt gedaan, de verpakking verstoppen of stiekem snoep eten buiten het zicht van goede vrienden en familie.
Schuld en berouw
Je schuldig en waardeloos voelen na het eten van snoep, en toch steeds weer in dezelfde vicieuze cirkel terechtkomen.
Voortdurend snoep inslaan
Je maakt je zorgen als er geen snoepgoed in huis, in je tas of op je werk is, en je bewaart meer suikerhoudende producten dan nodig.
Wat veroorzaakt een zoetverslaving?
Bij de Pearl-therapie wordt verslaving niet alleen gezien als een kwestie van suiker of het consumeren van snoep. In plaats daarvan wordt onderzocht welke emotionele behoeften de persoon met het snoep bevredigt, aan welke emoties hij of zij probeert te ontsnappen en welke onbewuste verbanden de opdracht "eet nu snoep" activeren.
De onderliggende oorzaken verschillen van persoon tot persoon. Er wordt in de eerste sessie geen vooraf opgestelde lijst met oorzaken op de cliënt toegepast; in plaats daarvan worden de levensgeschiedenis, emoties, eetgewoonten, familie, omgeving, slaap en dagelijkse routine van de persoon gezamenlijk onderzocht om de belangrijkste bronnen te identificeren die de verslaving veroorzaken en in stand houden.
Het verband tussen ontspanning en comfort
Zoetheid wordt mogelijk al sinds de kindertijd of door eerdere ervaringen geassocieerd met liefde, aandacht, veiligheid en een kalmerend effect.
Stress en emotionele druk
Het kan dienen als een zoete, kortstondige verlichting na intensief werk, familieproblemen, verantwoordelijkheden of innerlijke spanning.
Eenzaamheid en innerlijke leegte
Wanneer de behoefte aan nabijheid, delen en erbij horen niet wordt vervuld, kan iemand proberen die leegte op te vullen met snoep.
Het patroon van beloning en succes
Als snoepgoed tijdens de kindertijd of volwassenheid steevast als beloning werd gebruikt, kunnen succes, rust en feestvreugde automatisch met suiker worden geassocieerd.
De cyclus van strikte verboden en ontduiking
Strikte verboden, zelfontzegging en vervolgens ongecontroleerd genot kunnen de hunkering naar zoetigheid alleen maar aanwakkeren.
Langdurig vasten en een onregelmatig leven
Het overslaan van maaltijden, onregelmatige slaappatronen, intense vermoeidheid en verstoring van de dagelijkse routine kunnen een fysieke en gedragsmatige omgeving creëren die de drang naar zoetigheid versterkt.
Patronen aangeleerd vanuit familie en omgeving
Het stilzwijgen, het belonen of troosten met snoep, of de constante consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen binnen het gezin, kan deze relatie normaliseren.
Trauma en onderdrukte emoties
Gevoelens uit het verleden, zoals afwijzing, schaamte, verlies, angst, wrok en hulpeloosheid, kunnen met snoepgoed worden onderdrukt.
Visuele en omgevingsprikkels
Reclames, supermarktschappen, de constante beschikbaarheid van snoep thuis, thee- en koffiepauzes en de gewoonte om voor een scherm te eten, kunnen automatisch trek in snoep opwekken.
Genezing begint met het identificeren van de onbewuste behoefte die zoetigheid vervult. Zodra die behoefte bij de wortel is aangepakt, kan de persoon keuzes maken zonder suiker nodig te hebben om te ontspannen, zichzelf te belonen of zijn emoties te beheersen.
Veelvoorkomende eetpatronen bij zoetverslaving
Verslaving aan zoetigheid is niet beperkt tot één enkel product. Zelfs als het geconsumeerde product verandert, kunnen de onbewuste behoefte en het automatische herhalingssysteem dat iemand naar chocolade, cake, koekjes, snoep of suikerhoudende dranken leidt, op vergelijkbare wijze werken.
Nagerecht na de maaltijd
Zelfs als je vol zit, is de drang om iets zoets te zoeken om het gevoel te hebben dat de maaltijd compleet is, een onveranderlijke regel geworden.
's Nachts een dessert eten
Intense hunkering ervaren en 's avonds of 's nachts de controle over de hoeveelheid verliezen, na overdag juist beperkingen te hebben opgelegd.
Eten na stress
Naar zoetigheid grijpen om te ontspannen en de geest tot rust te brengen na de druk van werk, school, familie of relaties.
Dessert als beloning
Het nuttigen van dessert als welverdiende beloning na succes, vermoeidheid, een feestje of een zware dag.
Nagerecht bij thee en koffie.
Automatisch de juiste momenten voor het nuttigen van drankjes koppelen aan koekjes, chocolade, gebak of andere zoete lekkernijen.
Lief voor het scherm
Onbewust constant snacken tijdens het kijken naar series of televisie, het spelen van games of het gebruik van sociale media, en het missen van verzadigingssignalen.
Geheime dessertconsumptie
Alleen eten om kritiek te vermijden of om de hoeveelheid te verbergen, verpakkingen afschermen en het consumptiegedrag bagatelliseren.
De belonings- en troostcyclus bij kinderen
Het gebruik van suiker als emotioneel middel vindt plaats wanneer kinderen voortdurend snoepgoed krijgen om ze stil te maken, te kalmeren, op te vrolijken of als beloning voor succes.
Als een verslaving aan suikerhoudende dranken, energiedrankjes of andere voedingsmiddelen of dranken de overhand heeft, kan ook het specifieke proces dat op de betreffende pagina over verslaving wordt beschreven, worden doorgenomen. Pearl Therapy richt zich op de onderliggende redenen die de persoon aan het gedrag koppelen, ongeacht welk product wordt geconsumeerd.
Belangrijke levensgebieden die worden beïnvloed door een zoetverslaving
Suikerverslaving gaat niet alleen over de hoeveelheid geconsumeerde suiker. Eetbeheersing, stemming, slaap, energie, lichaamsbeeld, gezinsleven en het dagelijks leven kunnen allemaal door dezelfde verslavingscyclus worden beïnvloed.
Eetbeheersing
Mensen vinden het vaak moeilijk om te kiezen wanneer, hoeveel en waarom ze eten; hunkeren naar zoetigheid kan bepalend zijn voor eetpatronen en andere voedingskeuzes.
Stemming
De cyclus van intense hunkering, korte opluchting, spijt en opnieuw eten kan angst, woede, schuldgevoel en innerlijke onrust versterken.
Slaap en energie
Eten 's nachts, onregelmatige slaappatronen en een constante zoektocht naar energie kunnen de dagelijkse routine verstoren; mensen grijpen dan mogelijk weer naar suiker als ze zich moe voelen.
Gewicht en lichaamsbeeld
Verlies van controle, gewichtsschommelingen en het vergelijken van jezelf met anderen kunnen leiden tot conflicten met het lichaamsbeeld en angst over je uiterlijk.
Zelfvertrouwen en wilskrachtperceptie
Herhaalde pogingen om te stoppen kunnen ertoe leiden dat iemand zichzelf als zwak, onsuccesvol of waardeloos gaat zien.
Aile en Çocuklar
Gewoonten rondom desserts thuis, rolmodellen voor kinderen, beloningsgewoonten en gesprekken over consumptie kunnen het hele gezin beïnvloeden.
Fysiek welzijn
Overmatige en onregelmatige consumptie, gebrek aan lichaamsbeweging en slaapstoornissen kunnen een negatieve invloed hebben op iemands fysieke welzijn en dagelijkse vitaliteit.
Dagelijkse planning en budget
Door regelmatig bestellingen te plaatsen, voorraden aan te leggen en tijdens crises naar producten te zoeken, kunnen zowel de dagelijkse planning als de uitgaven beter beheerd worden.
Het probleem lijkt te liggen bij de zoete lekkernij; de cyclus speelt echter een rol gedurende iemands hele leven. Daarom worden in de Pareltherapie niet alleen de hoeveelheid suiker, maar ook emotionele behoeften, onbewuste patronen, het lichaamsritme, de gezinsstructuur en de dagelijkse leefomstandigheden gezamenlijk aangepakt.
Hoe verloopt de behandeling van suikerverslaving?
1. Inleidende presentatie en informatieverzameling
De voorlopige identificatieformulieren worden doorgenomen. Gedetailleerde informatie wordt verzameld over wanneer, met welke emotie, in welke hoeveelheid en in welke context het dessert werd geconsumeerd; de ondervonden schade; pogingen om te stoppen; en de doelen van de cliënt.
2. De belangrijkste oorzaken vaststellen
In de eerste sessie worden de belangrijkste onbewuste, psychologische, emotionele, gedragsmatige, familiale, sociale, omgevings- en fysieke bronnen geïdentificeerd die verslaving veroorzaken en in stand houden.
3. Ontrafelen van onbewuste verbanden
De focus ligt op het werken met negatieve onbewuste patronen die verband houden met snoep, chocolade, taart, beloningen, ontspanning, stress, eenzaamheid, momenten na de maaltijd, thee/koffie en gebeurtenissen uit het verleden.
4. Wijzigingen in triggers en automatische reacties
De reacties die automatisch leiden tot het eten van zoetigheid als gevolg van verveling, leegte, angst, thuiskomen van het werk, na de maaltijd, alleen zijn of laat op de avond, worden getransformeerd.
5. Een nieuw systeem van denken, voelen en gedrag
Er ontstaat een nieuw intern systeem dat het individu in staat stelt te voorzien in zijn of haar behoeften aan ontspanning, beloning, liefde, energie, het omgaan met eenzaamheid en het kalmeren van de geest, zonder afhankelijk te worden van suiker.
6. Veranderingen in voeding en dagelijkse routine thuis
Eetmomenten, de locatie van desserts, winkelgewoonten, eten voor een scherm en thuisomstandigheden die eerder bepaald gedrag triggeren, worden allemaal aangepast aan het individu.
7. Gepersonaliseerde HMT-opdrachten
Afhankelijk van de inhoud van de sessie kunnen korte, duidelijke en praktische opdrachten worden gegeven. Het gemaakte werk zal tijdens de volgende bijeenkomst worden besproken.
8. Versterking van gezin, lichaam en leven
Familiecommunicatie, slaap, lichaamsbeweging, dagelijkse energie, sociaal leven, opleiding, werk en persoonlijke verzorging worden allemaal versterkt om de nieuwe eetgewoonten van het individu te ondersteunen.
9. Nazorg en blijvend herstel
Naarmate de onderliggende oorzaken worden aangepakt, wordt de verandering gemonitord. Waar nodig worden aanpassingen gedaan om nieuwe triggers aan te pakken die het risico zouden kunnen vergroten dat de oude cyclus terugkeert.
De eerste sessie is meer dan een algemeen gesprek. Aan de hand van voorbereidende formulieren en een gedetailleerd interview wordt de cliënt leren kennen; de belangrijkste oorzaken van zijn of haar suikerverslaving worden in kaart gebracht. Afhankelijk van de duur van de afspraak kan er ook een test worden uitgevoerd om de onbewuste aanleg te bepalen, een voorbereiding op de therapie worden gegeven of direct met de therapie worden begonnen.
Hoe wordt op het onderbewustzijn gebaseerde holistische mastertherapie toegepast bij de behandeling van zoetverslaving?
Holistische Mastertherapie probeert verslaving niet simpelweg op te lossen door suiker te verbieden of snoep uit huis te verwijderen. Het is gebaseerd op het identificeren van de onderliggende oorzaken van het probleem, het combineren van de juiste methoden op een persoonlijke manier en het monitoren van de veranderingen in het dagelijks leven.
Onderzoek naar therapieën voor het onderbewustzijn
Hypnose, EFT, EMDR, regressie, ademhalingsoefeningen, Sedona, verbeelding en andere geschikte onderbewuste technieken kunnen naar behoefte in combinatie worden gebruikt.
Psychologische en emotionele factoren
Trauma, angst, eenzaamheid, gevoelens van waardeloosheid, afwijzing, onderdrukte emoties, sociale angst en innerlijke leegte worden bij de wortel aangepakt.
Gedragsverandering
De cyclus van naar de keuken rennen, uitpakken, na de maaltijd op zoek gaan naar een toetje, eten onder stress, stiekem snoepen en "nog één stukje" verandert.
Fysieke en vitale factoren
Eetmomenten, slaap, lichaamsbeweging, fysieke vermoeidheid, vochtinname, dagelijkse gewoonten, werkstijl en rustpatronen worden allemaal in samenhang bekeken.
Gezins-, sociale en omgevingsomstandigheden
Het hebben van snoepgoed thuis, beloningsgewoonten, het voorbeeldgedrag van ouders, gezinsmaaltijden, grenzen stellen en de omstandigheden op school en op het werk maken allemaal deel uit van een holistisch plan.
Oude en moderne kennis
Moderne en wetenschappelijke kennis wordt gebruikt in combinatie met relevante oude, traditionele en complementaire kennis binnen een holistisch systeem dat alle aspecten omvat.
Persoonlijk plan
Of het nu kinderen, tieners of volwassenen zijn; studenten, werknemers, gepensioneerden of ouders, voor elke cliënt wordt een persoonlijke aanpak ontwikkeld op basis van hun eetpatroon.
Huiswerk en professionele opvolging
De taken die tijdens de sessies zijn toegewezen, worden in de volgende bijeenkomst opgevolgd; nieuwe activiteiten worden gepland op basis van de voortgang en zelfdiscipline wordt versterkt.
Het doel is niet om een paar dagen geen snoep te eten. Het doel is om een nieuw innerlijk systeem te ontwikkelen waarmee iemand bewust voor snoep kan kiezen, kan stoppen wanneer hij of zij er zin in heeft, en de controle over zijn of haar leven terugkrijgt door de onderliggende oorzaken van de suikerverslaving aan te pakken.
Klantrecensies van Pearl Therapy
Je kunt alle authentieke en geautoriseerde klantervaringen, die anoniem zijn gedeeld, bekijken op de pagina met reacties.
Hoe ga je te werk als een dierbare of kind worstelt met een zoetverslaving?
De houding van naasten en ouders heeft een directe invloed op iemands openheid voor therapie. Het doel is niet om van het snoepprobleem een machtsstrijd te maken, maar om de daadwerkelijke gevolgen van ongecontroleerd snoepgebruik te benadrukken, de familiedynamiek te versterken en het eerste consult te vergemakkelijken.
Dingen die nuttig zijn om te doen.
- Laten we op een rustig moment praten, zonder beschuldigingen en met concrete voorbeelden.
- Leg duidelijk uit wat de effecten zijn op slaap, energie, lichaam, school, werk, gezin en emoties.
- In plaats van te zeggen "Eet geen snoep meer", kun je samen een oplossing bedenken.
- Om het inplannen van de eerste sessieafspraak te vereenvoudigen.
- Ook volwassenen thuis zouden het goede voorbeeld moeten geven wat betreft evenwichtige eetgewoonten.
- Snoepgoed niet gebruiken als teken van liefde, troost, sussen of als beloning voor succes.
- Plan je huis en boodschappen samen, zonder conflicten te veroorzaken.
- Je leert de juiste aanpak vanzelf, zelfs als de persoon dat nog niet wil.
Gedragingen die u moet vermijden
- Iemand bestempelen als gulzig, zwakzinnig of onverantwoordelijk.
- Elk gesprek wordt een debat over gewicht, suiker en snoep.
- Woedend alle voedingsmiddelen verbieden en vervolgens de beperkingen volledig opheffen.
- Het conflict laten escaleren door voortdurend te controleren of stiekem te checken hoeveel ze eten.
- Vergelijken met anderen, iemand te schande maken of bedreigen.
- De focus ligt uitsluitend op de geconsumeerde hoeveelheid, terwijl de onderliggende emotionele behoefte wordt genegeerd.
- Therapie presenteren als een straf of een laatste waarschuwing.
Je kunt vandaag nog de eerste stap zetten voor jezelf of een dierbare. Als de persoon in kwestie nog niet klaar is voor therapie, kunnen naasten leren hoe ze gepaste grenzen kunnen stellen, hoe ze moeten communiceren en hoe ze de situatie kunnen aanpakken zonder dat de verslavingscyclus escaleert.
Veranderingen die worden nagestreefd door therapie voor zoetverslaving
Het doel van therapie is niet alleen het verminderen van de suikerinname op korte termijn. Door de onderliggende oorzaken aan te pakken, streeft men naar blijvende verandering die de gedachten, gevoelens, eetgewoonten, lichaamsritmes en het dagelijks leven van de persoon versterkt.
De controle terugwinnen
Het doel is om mensen in staat te stellen bewust te kiezen wat ze eten, en wanneer en hoeveel ze van zoetigheden consumeren.
Automatische trek in zoetigheid stoppen
Het doel is om onbewuste signalen te ontcijferen die ervoor zorgen dat mensen zonder erbij na te denken snoep eten, of dat nu komt door een leeg gevoel, stress, na een maaltijd of bij thuiskomst.
Het onderscheiden van emotionele en fysieke honger
Het vermogen van het lichaam om echte hongersignalen te herkennen en niet automatisch op emotionele behoeften te reageren met voedsel, wordt versterkt.
Een einde maken aan je trek in zoetigheid
Het doel is om de onderliggende oorzaken aan te pakken van intense hunkering, rusteloosheid en ongecontroleerde eetdrang die op bepaalde momenten optreden.
Suikervrije ontspanning en beloning
Het doel is om te voorzien in de behoefte van de persoon aan kalmering, zelfkalmering en beloning, zonder dat ze afhankelijk worden van snoep.
Evenwichtige maaltijden en lichaamsritme
Eetmomenten, slaap, lichaamsbeweging en dagelijkse routines worden versterkt op een manier die het nieuwe innerlijke evenwicht van het individu ondersteunt.
Zelfvertrouwen en innerlijke rust
Het doel is om een sterk innerlijk systeem te creëren waardoor de persoon zichzelf niet langer de schuld geeft na het eten en het vertrouwen in zijn of haar wilskracht en lichaam terugwint.
Een duurzame en evenwichtige relatie met desserts
Er wordt een duurzaam systeem opgezet waarin snoep niet wordt voorgeschreven door het leven, maar wordt geconsumeerd als een bewuste keuze en binnen natuurlijke grenzen.
Online of persoonlijke therapie voor een zoetverslaving?
Online therapie
Waar ter wereld u zich ook bevindt, u kunt sessies via videogesprek volgen. Door de woning, keuken, boodschappen, maaltijden en dagelijkse eetgewoonten van de cliënt in hun eigen omgeving te bekijken, wordt tijdens online consultaties belangrijke informatie verkregen.
Persoonlijke therapie
Je kunt terecht bij geschikte centra voor persoonlijke gesprekken met een therapeut in dezelfde omgeving. Tijdens het eerste gesprek kan worden bekeken welke optie het beste aansluit bij jouw leeftijd, behoeften en manier van werken.
Afhankelijk van de behoefte is het mogelijk om online te beginnen en vervolgens persoonlijk verder te gaan, of om beide soorten sessies te gebruiken. Vrouwelijke cliënten kunnen een afspraak krijgen met een vrouwelijke therapeut en mannelijke cliënten met een mannelijke therapeut.
Behandelingsopties voor zoetverslaving
Online vergadering
Je kunt vanuit verschillende landen via een videogesprek deelnemen aan het therapieproces voor zoetverslaving.
Persoonlijke ontmoeting
U kunt in onze daarvoor aangewezen centra persoonlijke verslavingsbehandeling krijgen van uw therapeut.
Vrouwelijke of mannelijke therapeut
Vrouwelijke cliënten krijgen afspraken met vrouwelijke therapeuten en mannelijke cliënten met mannelijke therapeuten.
Kinderen, jongeren en volwassenen
Op basis van leeftijd, gezinssituatie, school- of werkschema en eetgewoonten met betrekking tot desserts wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Interview met familie en ouders
Als de persoon in kwestie nog geen therapie wil, kan de familie informatie krijgen over de juiste aanpak, grenzen en communicatie.
Informatie via WhatsApp
U kunt 24/7 informatie krijgen over geschikte consultatievormen en afspraakmogelijkheden voor uw eerste sessie.
Privacy en vertrouwen in therapie voor snoepverslaving
Bij Pearl Therapy wordt er zonder oordeel naar de cliënt geluisterd. Verborgen eetgewoonten, de hoeveelheid die wordt geconsumeerd, lichaamsbeeld, angst voor het gewicht, nachtelijk eten, emotioneel eten, ervaringen uit het verleden en gevoelens van schaamte worden besproken in een vertrouwelijke, open gespreksomgeving.
Persoonlijke aandacht
Twee mensen die dezelfde hoeveelheid van hetzelfde dessert eten, kunnen verschillende redenen hebben voor hun verslaving. In plaats van kant-en-klare sjablonen te gebruiken, wordt de aanpak afgestemd op de persoonlijke geschiedenis, behoeften en eetcyclus van de cliënt.
Een niet-oordelende benadering
De cliënt krijgt geen verwijten voor de hoeveelheid die hij of zij eet, het gewicht, het onvermogen om te stoppen, het geheime eetgedrag of het feit dat hij of zij pas laat in therapie gaat. Het doel is om de onderliggende oorzaken te vinden en een weg naar bevrijding te banen.
10 redenen waarom Pearl Therapy een oplossing is voor een zoetverslaving
1. De grondoorzaken vaststellen
In de eerste sessie worden de voornaamste oorzaken en instandhoudingsfactoren van de verslaving gedetailleerd in kaart gebracht, specifiek voor het individu.
2. Holistische 360-gradenbeoordeling
Het onderbewustzijn wordt begrepen door psychologische, emotionele, gedragsmatige, fysieke, familiale, sociale en omgevingsfactoren gezamenlijk te beschouwen.
3. Persoonlijk therapieplan
Dezelfde aanpak is niet van toepassing op iedereen die hetzelfde eetgedrag vertoont; het plan wordt afgestemd op de onderliggende oorzaken van de cliënt.
4. Op het onderbewustzijn gebaseerde HMT
Negatieve patronen, automatische verbanden, emotionele behoeften en de belonings- en vermijdingscyclus die leiden tot hunkering naar zoetigheid worden bij de wortel aangepakt.
5. Verschillende methoden combineren
Door middel van passende onbewuste oefeningen worden moderne, wetenschappelijke, oude, traditionele en complementaire kennis op holistische wijze gecombineerd.
6. Zoetheid en het echte leven samenbrengen
Nagerechten, maaltijden, koken, winkelen, slapen, familie, sociale omgeving, school, werk, lichaamsbeweging, gedachten en emoties worden allemaal binnen hetzelfde systeem beoordeeld.
7. Online en fysieke opties
Therapie kan online of persoonlijk in geschikte centra worden gevolgd, afhankelijk van de behoefte en de locatie.
8. Huiswerk- en volgsysteem
Het noodzakelijke werk wordt tussen de sessies door voortgezet; eenvoudige opdrachten worden gegeven en veranderingen in de eetcyclus van zoetigheid worden in de gaten gehouden.
9. Een besloten en oordeelvrije omgeving
De cliënt wordt gehoord in een veilige en vertrouwelijke interviewomgeving waar hij of zij zich op zijn gemak kan uiten.
10. Keuze uit vrouwelijke en mannelijke therapeuten
Vrouwelijke cliënten krijgen afspraken met vrouwelijke therapeuten en mannelijke cliënten met mannelijke therapeuten.
Hoeveel sessies duurt een therapie voor suikerverslaving?
De duur van de therapie verschilt per persoon. Factoren die de duur beïnvloeden zijn onder andere hoe lang de verslaving al bestaat, het suikerconsumptiepatroon, onderliggende onbewuste oorzaken, gezins- en omgevingsfactoren, dagelijkse routine, de mate waarin de cliënt meedoet aan de therapie en de mate waarin hij of zij de voorgeschreven oefeningen uitvoert.
Aan de hand van intakeformulieren en een eerste consult leert de holistische hoofdtherapeut de cliënt kennen en identificeert hij/zij de belangrijkste oorzaken en de ernst van de verslaving. Op basis van deze informatie wordt een behandelplan opgesteld en de gemiddelde duur van de sessies bepaald.
De eerste sessie richt zich op het identificeren van de onderliggende oorzaken. Een paar dagen geen snoep eten of suiker uit huis verwijderen, betekent niet dat de belangrijkste bronnen van verslaving volledig zijn weggenomen. Het consequent volhouden van het vastgestelde proces is cruciaal voor blijvende verandering.
Veelgestelde vragen over zoetverslaving
Is het mogelijk om een suikerverslaving te overwinnen?
Ja. Het doel van Pearl Therapy is niet alleen het verminderen van de suikerinname, maar ook het identificeren en oplossen van de onderliggende onbewuste, emotionele, gedragsmatige, familiale en omgevingsfactoren die iemand aan zoetigheid binden. Naarmate deze oorzaken worden aangepakt, ontwikkelt de persoon een nieuwe routine waarin hij of zij naar eigen keuze zoetigheid kan consumeren en ermee kan stoppen wanneer hij of zij dat wil.
Moeten we helemaal stoppen met het eten van snoep?
Het doel is niet om snoepgoed volledig uit ieders leven te bannen. Het onderscheid zit hem in het verschil tussen bewust en evenwichtig gebruik en automatisch, ongecontroleerd en schadelijk gebruik; het streven is een nieuwe orde te creëren waarin suiker iemands leven niet beheerst.
Waarom lukt het me niet om zelf te stoppen met snoep?
Omdat gedrag niet simpelweg een logische beslissing is; het kan een onbewuste functie hebben aangenomen, zoals het bieden van verlichting, beloning, genegenheid, het verlichten van eenzaamheid, een ontsnapping of het tot rust brengen van de gedachten. Verboden die worden opgelegd zonder in te spelen op deze innerlijke behoefte, kunnen uiteindelijk falen.
Hoe kunnen we fysieke honger onderscheiden van emotionele honger?
Fysieke honger ontwikkelt zich meestal geleidelijk en kan met verschillende voedingsmiddelen worden gestild. Emotionele honger daarentegen ontstaat vaak plotseling, veroorzaakt een dwangmatige drang naar een bepaalde zoete lekkernij en kan aanhouden, zelfs als men vol zit; therapie richt zich zowel op individuele triggers als op dit onderscheid.
Wat gebeurt er tijdens de eerste sessie?
De eerste identificatieformulieren worden doorgenomen en de cliënt wordt geïdentificeerd aan de hand van gedetailleerde vragen. De belangrijkste onbewuste, psychologische, emotionele, gedragsmatige, fysieke, familiale, sociale en omgevingsfactoren die de verslaving veroorzaken en in stand houden, worden geïdentificeerd; afhankelijk van de duur van de sessie kunnen tests, voorbereiding op de therapie of de start van de therapie worden uitgevoerd.
Welke methoden worden er gebruikt bij pareltherapie?
Hypnose, EFT, EMDR, regressietherapie, ademhalingsoefeningen, Sedona-therapie, visualisatie en andere technieken gericht op het onderbewustzijn kunnen naar behoefte worden ingezet. Deze worden individueel gecombineerd binnen het Holistische Mastertherapie-systeem, dat gedrag, gezin, omgeving, slaap en leefstijlpatronen omvat.
Is online therapie beschikbaar voor suikerverslaving?
Ja. Geschikte studies kunnen online via videoconferentie worden uitgevoerd. Deelnemers kunnen uit verschillende landen over de hele wereld komen, en indien nodig kunnen online en fysieke bijeenkomsten gecombineerd worden.
Wat kan er gedaan worden aan suikerverslaving bij kinderen en jongeren?
De leeftijd van het kind, de rol van snoep in huis, belonings- en troostgewoonten, eet- en slaappatronen, schoolleven en emotionele behoeften worden allemaal in samenhang bekeken. In plaats van suiker simpelweg te verbieden, wordt aandacht besteed aan de onderliggende oorzaken van de verslaving, gezinsgrenzen en een evenwichtig leven.
Wat kan ik doen als iemand die ik ken geen therapie wil?
Spreek zonder beschuldigingen, leg de impact van ongecontroleerd gebruik op slaap, energie, lichaam, school, werk, gezin of emoties uit met concrete voorbeelden, en maak het voor hen makkelijker om de eerste afspraak te maken. Als de persoon er nog niet klaar voor is, kun je ook informatie inwinnen over de juiste aanpak en hoe je grenzen kunt stellen.
Wanneer begint de verandering met therapie?
Naarmate de onderliggende oorzaken worden vastgesteld en aangepakt, kunnen sommige cliënten al vroeg veranderingen opmerken in hunkering naar zoetigheid, automatisch eetgedrag, emotioneel evenwicht en innerlijke rust. Het uiteindelijke doel is om de onderliggende oorzaken volledig aan te pakken en een blijvend herstel te bevorderen door het therapieproces af te ronden.
Gerelateerde pagina's over verslaving en therapie
Therapie voor het overwinnen van alcoholverslaving
Therapie voor herstel van een verslaving aan energiedrankjes
Holistische therapie voor het reinigen van het onderbewustzijn
Onderbewuste gebaseerde holistische mastertherapie
Therapie voor lichamelijke problemen en ziekten
Therapie voor psychische en mentale gezondheidsproblemen
Klantrecensies van Pearl Therapy
Plan uw eerste sessieafspraak in.
Veelgezochte termen over dit onderwerp
Therapie voor zoetverslaving
Zoetverslaving overwinnen
Therapie voor suikerverslaving
Een buitensporige drang naar zoetigheid.
Suikerontwenningstherapie
Hoe kom je van een onbedwingbare trek in zoetigheid af?
Emotionele eettherapie
Online therapie voor zoetverslaving
De fundamentele oorzaken van suikerverslaving.
Emotionele honger en hunkering naar zoetigheid.
De gewoonte om 's avonds snoep te eten
Zin in een toetje na de maaltijd.
Holistische mastertherapie voor zoetverslaving
Diensten voor online therapie
De online therapiediensten van Pearl Therapy voor suiker- en zoetverslaving zijn toegankelijk via videogesprekken vanuit Turkije, België, Duitsland, Nederland, Frankrijk, Oostenrijk, Zwitserland, het Verenigd Koninkrijk, de Verenigde Staten, Canada, Australië en andere landen wereldwijd.
Aanbod:
Je kunt het een tijdje uitproberen.
Therapie voor zoetverslaving
uw eerste afspraak
Extra korting Je kunt krijgen.
informatie:
Om onze klanten een comfortabeler gevoel te geven;
in één-op-één sessies,
💗♀ Voor vrouwelijke cliënten, met vrouwelijke verslavingstherapeuten.
💙♂ Voor mannelijke cliënten, met mannelijke verslavingstherapeuten.
Er wordt een afspraak ingepland.
Om het proces van het overwinnen van een zoetverslaving te starten.
📌 Kom naar onze centra en ontmoet elkaar persoonlijk.
Veya
waar je ook bent
🌐 ONLINE met videobellen
Je kunt verslavingstherapie krijgen.
Neem nu contact met ons op
Onderbewuste gebaseerde holistische mastertherapie
Hoe overwin je een suikerverslaving? Behandeling / Therapie
Het in stand houden van suikerdrang, emotioneel eten en ongecontroleerde suikerconsumptie.
onbewuste verbanden, emotionele behoeften, dagelijkse gewoonten en
Omgevingsfactoren worden vanuit een 360-gradenperspectief geëvalueerd. Het doel is niet slechts tijdelijk.
Het is geen suikerverbod; het geeft mensen de vrijheid om zelf te kiezen wat ze willen eten of drinken.
Het doel is om een duurzaam en evenwichtig intern systeem te creëren.
Onderzoek naar emotioneel eten en suikerbehoefte
Online of fysieke sessie
Keuze uit vrouwelijke en mannelijke therapeuten.
De oplossing is niet om voortdurend snoep te verbieden, maar om de druk die op snoep wordt uitgeoefend te bestrijden.
Controle verkrijgen door de betekenis van ontspanning, beloning, liefde, ontsnapping en energie te ontcijferen.
Het betekent dat je het teruggeeft aan de persoon.
HIER KOMT EEN AFBEELDING DIE VERBAND HEEFT MET SWEET ADDICTION.
Links: ongecontroleerd snoepen en spijt; in het midden: het logo van Pearl Therapy.
En de pijl van verandering; rechts dezelfde persoon in een kalme, evenwichtige en vrije gemoedstoestand.
Het probleem correct definiëren
Een zoeteverslaving gaat niet alleen over heel veel van zoetigheid houden.
Ook al heeft de persoon geen honger, hij of zij ervaart een intense drang naar zoetigheid en kan het niet bij één stukje laten.
Ze zijn niet in staat om hun besluit om minder te consumeren vol te houden en ervaren schuldgevoelens na consumptie.
Als ze echter hetzelfde gedrag herhalen, kan er meer aan de hand zijn met hun ogenschijnlijke hunkering naar zoetigheid.
Er kan een sterk eetpatroon worden vastgesteld.
"Suikerverslaving" In alledaagse taal betekent dit ongecontroleerd, repetitief en
Het wordt gebruikt om de consumptie van snoepgoed te beschrijven dat schadelijk is voor de persoon in kwestie. Het is geen formele term wanneer het op zichzelf wordt gebruikt.
Het is geen psychiatrische diagnose. Niettemin kan het ervaren verlies van controle, emotioneel eten,
Nachtelijk eten of eetbuien zijn reële symptomen die door professionals worden beoordeeld.
Dit zijn problemen die geëvalueerd moeten worden.
Fysieke honger
Het ontwikkelt zich langzaam, kan met diverse soorten voedsel gevoed worden en is, indien in voldoende hoeveelheden geconsumeerd...
Het neemt vanzelf af. Het hangt samen met de energiebehoefte van het lichaam.
Emotioneel en automatisch verlangen
Het komt plotseling opzetten, ze krijgen specifiek zin in een bepaald dessert, en die trek kan aanhouden, zelfs als ze al vol zitten.
Het wordt vaak veroorzaakt door stress, angst, eenzaamheid, vermoeidheid of de verwachting van een beloning.
De belangrijkste vraag is niet: "Waarom is mijn wilskracht zwak?"
De juiste vraag is: "Welke emotie onderdrukt zoetheid bij mij, aan welke behoefte voldoet het?"
De vraag is: "Hoe werkt het, en onder welke voorwaarden wordt het een automatische opdracht?"
Evalueer jezelf.
Wat zijn de symptomen van een suikerverslaving?
Niet iedereen zal al deze symptomen ervaren. Sommige van de volgende aandoeningen komen echter regelmatig voor.
Als dit het geval is, gaat het niet alleen om de geconsumeerde hoeveelheid, maar ook om de belangrijkste factoren die het gedrag in stand houden.
Ook de redenen moeten in overweging worden genomen.
Onvermogen om de hoeveelheid te beheersen
Ik begon met de intentie om maar één stukje te eten, maar uiteindelijk at ik de hele verpakking op en kon ik zelfs niet meer stoppen toen ik vol zat.
Zin in iets zoets als je al vol zit?
De behoefte voelen om iets zoets te eten na een maaltijd, of zelfs als je fysiek geen honger hebt.
Mislukte stoppogingen
Steeds opnieuw beslissingen nemen om kosten te besparen, om vervolgens kort daarna weer terug te keren naar het oude systeem.
Zoete verlangens
Intense hunkering, rusteloosheid en een onvermogen om zich op andere taken te concentreren gedurende bepaalde uren.
Emotioneel eten
Het zoeken naar zoetigheid om verdriet, woede, stress, eenzaamheid of leed te verlichten.
's Nachts een dessert eten
Overdag de controle behouden, maar 's avonds of 's nachts de controle over de hoeveelheid verliezen.
Dessert als prijs beschouwen
De gedachte dat de enige beloning aan het einde van een succesvolle, vermoeide of zware dag een toetje is.
Verbergen van consumptie
Het verborgen houden van de hoeveelheid die geconsumeerd wordt, het afdekken van de verpakking of het product in je eentje consumeren.
Schuld en berouw
Jezelf na het eten intens de schuld geven, en toch de cyclus herhalen.
Continue voorraad
Je angstig voelen als er geen zoete lekkernij thuis, in je tas of op je werk is.
Passend bij de routine
Automatisch zoeken naar snoepgoed tijdens het drinken van thee of koffie, het kijken naar tv-series, het werken of autorijden.
Impact op het dagelijks leven
Het onvermogen om dit vol te houden ondanks de negatieve gevolgen voor energie, slaap, gewicht, zelfvertrouwen, gezondheid of budget.
De oorzaken achterhalen
Wat veroorzaakt een zoetverslaving?
Iedereen heeft een andere relatie met snoep. Daarom geldt hetzelfde verbod voor iedereen.
Deze lijst is niet van toepassing. Levensgeschiedenis, emoties, aangeleerde gewoonten, slaap,
Voeding, gezin en omgeving worden allemaal in samenhang beschouwd.
Het verband tussen ontspanning en comfort
Zoetheid werd wellicht al sinds de kindertijd geassocieerd met liefde, aandacht, veiligheid, kalmering of troost.
Stress en emotionele druk
Het kan een fijne, kortstondige ontsnapping zijn aan de druk van werk, gezin, relaties of financiën.
Eenzaamheid en innerlijke leegte
Wanneer de behoefte aan nabijheid, delen en erbij horen niet wordt vervuld, kan iemand die leegte opvullen met eten.
Het patroon van beloning en succes
Als snoepgoed consequent als beloning zou worden gebruikt, zouden succes, feest en rust met suiker geassocieerd kunnen raken.
De strikte cyclus van verbod en ontduiking
Overmatige beperkingen kunnen gevoelens van tekortkoming veroorzaken, gevolgd door een oncontroleerbare drang om de regels te overtreden.
Eet- en slaapstoornissen
Langdurig vasten, slaapgebrek, intense vermoeidheid en een onregelmatig dagritme kunnen de behoefte aan zoetigheid versterken.
Patronen overgenomen van familie
Het stilmaken met snoep, beloning of troost kan het gedrag normaliseren.
Trauma en onderdrukte emoties
Lasten zoals verlies, afwijzing, schaamte, angst of wrok kunnen worden onderdrukt door middel van voedsel.
Omgevings- en visuele triggers
Reclames, supermarktschappen, het inslaan van voorraden thuis, eten voor een scherm en thee-/koffiegewoonten kunnen allemaal trek in bepaalde voedingsmiddelen opwekken.
Ook fysieke factoren moeten in overweging worden genomen.
Diabetes, schommelingen in de bloedsuikerspiegel, bepaalde medicijnen, zwangerschap en ernstige slaapstoornissen kunnen allemaal bijdragen aan deze aandoeningen.
Of andere gezondheidsproblemen kunnen de eetlust en het eetpatroon beïnvloeden. Plotseling en onverklaarbaar.
Voor elke verandering is een doktersbeoordeling vereist.
Het geautomatiseerde systeem bekijken
Hoe werkt de cyclus van het eten van zoetigheid?
Een verlangen naar zoetigheid ontstaat vaak niet plotseling. De aanleiding is een emotie.
Automatische gedachten, consumptie en spijt vormen een kettingreactie die elkaar versterkt.
Stress, eenzaamheid, vermoeidheid, ruzies, thee/koffie, scherm- of marktuitzicht.
Rusteloosheid, leegte, verveling, behoefte aan beloning, of de gedachte "ik heb weinig energie".
Het verband tussen "Het is oké," "Ik heb dit verdiend," en "Ik voel me beter als ik iets zoets eet."
Meer eten dan gepland, te snel eten en verzadigingssignalen negeren.
Tijdelijke onderdrukking van emoties en een gevoel van beloning.
Vermijd zelfverwijt, neem starre beslissingen en creëer de omstandigheden voor een toekomstige crisis.
Nagerecht na de maaltijd
Zelfs als je vol zit, geeft de drang om iets zoets te eten je het gevoel dat de maaltijd compleet is.
's Nachts een dessert eten
's Avonds of 's nachts de controle over de hoeveelheid verliezen, nadat deze overdag juist beperkt was.
Nagerecht na stress
Naar snoep grijpen om de geest tot rust te brengen en emotionele spanning te verminderen.
Thee-koffiecombinatie
De drankjes worden automatisch aangevuld met koekjes, gebak of chocolade.
Eten voor een scherm
Iets onbewust consumeren tijdens het kijken naar series of televisie, het spelen van games of het gebruik van sociale media.
Verborgen consumptie
Het in je eentje opeten van snoep om kritiek te vermijden of om de hoeveelheid te verbergen.
De onzichtbare kosten van het probleem
Op welke levensgebieden heeft ongecontroleerde suikerconsumptie gevolgen?
Gewicht en lichaamsbeeld
Gewichtsschommelingen, ontevredenheid over het eigen lichaam en een voortdurende cyclus van diëten kunnen voorkomen.
Emotionele toestand
Gevoelens van schuld, schaamte, falen en verlies van zelfvertrouwen kunnen escaleren.
Energie en slaap
Eten 's nachts, onregelmatige maaltijden en overeten kunnen het dagelijkse ritme verstoren.
Mond- en tandgezondheid
Regelmatige blootstelling aan suiker is een van de belangrijkste factoren die het risico op tandbederf vergroot.
Familieconflicten
Verbod, verhulling, surveillance en kritiek kunnen allemaal leiden tot machtsstrijd binnen een gezin.
Budget en winkelen
Ongepland winkelen en het constant hamsteren van goederen kunnen leiden tot onnodige uitgaven.
Metabole gezondheid
Overmatige consumptie van vrije suikers wordt in verband gebracht met ongezonde gewichtstoename en stofwisselingsrisico's.
Geloof in controle
Herhaalde mislukte pogingen kunnen de overtuiging versterken dat "ik niet kan veranderen".
Compatibel met moderne wetenschappelijke kennis
Suikerconsumptie, emotioneel eten en verlies van controle
Een gezonde aanpak betekent niet simpelweg "stop met suiker". Vrije suikers
Verminder de consumptie, ontwikkel regelmatige eet- en slaapgewoonten en elimineer emotionele triggers.
Samenwerking en het uitvoeren van assessments voor eetstoornissen wanneer nodig, zijn beide belangrijk.
Aanbeveling voor suikervrije producten
De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert dat vrije suikers niet meer dan 10% van de totale dagelijkse energie-inname mogen uitmaken.
Het suggereert om het te verlagen tot minder dan dat; idealiter zou het onder de 5% houden extra voordelen kunnen opleveren.
Verlies van controle is belangrijk
NIDDK verwijst naar het eten van grote hoeveelheden voedsel in een korte tijdspanne en het onvermogen om te controleren hoeveel er gegeten wordt.
Hij beschrijft de aandoening als een van de basiskenmerken van eetbuien.
Emotieregulatie en eten
Wetenschappelijke studies tonen een verband aan tussen stress, negatieve emoties en aangeleerde beloningen.
en laat zien dat omgevingsfactoren ongecontroleerd eetgedrag in stand kunnen houden.
Belangrijk onderscheid:
Een sterke drang naar zoetigheid hebben is niet hetzelfde als een eetstoornis waarbij je eetbuien krijgt.
Het eten van grote hoeveelheden in korte tijd, aanzienlijk verlies van controle, intense schaamte, verbergen,
Bij braken of andere compenserende gedragingen dient een psycholoog, psychiater en, indien nodig, een arts geraadpleegd te worden.
Een beoordeling door een arts wordt aan het behandelplan toegevoegd.
Laat je suikerverslaving je leven niet beheersen.
In de eerste sessie gaat het niet alleen om hoeveel snoep je hebt gegeten, maar ook om wanneer en met welke emotie.
De redenen en behoeften die ertoe hebben geleid dat u snoep eet, zullen worden onderzocht.
Er wordt een gepersonaliseerd veranderingsplan opgesteld.
Gepersonaliseerde routekaart
Hoe wordt therapie voor zoetverslaving toegepast?
De vooraf opgestelde lijst van Pearl Therapy is niet voor iedereen van toepassing. Ongecontroleerd gebruik...
De oorzaken die ze creëren en in stand houden worden geïdentificeerd; voor elke oorzaak wordt de juiste aanpak bepaald.
Ze zijn geïntegreerd in een holistisch plan.
Voorlopige herkenning en voedselkaart
Soorten desserts, hoeveelheid, tijd, setting, emoties, gedachten, slaap, maaltijdschema,
Ervaringen uit het verleden en hun invloed op het dagelijks leven worden gedetailleerd in kaart gebracht.
De grondoorzaken vaststellen
Nagerecht roept gevoelens op van ontspanning, beloning, liefde, energie, ontsnapping, veiligheid of erbij horen.
Welke van deze functies het bezit, wordt per geval onderzocht.
Het bestuderen van onbewuste verbanden
Door middel van specifieke, onbewuste mechanismen worden snoepjes gebruikt als een vorm van verplichte ontspanning en beloning.
De geautomatiseerde associaties die het tot een hulpmiddel maken, worden geherstructureerd.
Het omgaan met emotionele lasten
Stress, woede, eenzaamheid, wrok, verlies, gevoelens van waardeloosheid of innerlijke leegte, bijvoorbeeld.
Emoties die door snoepgoed worden onderdrukt, worden op een veilige manier aangepakt.
Gedrags- en milieuregulering
Boodschappen doen, koken, portiegroottes, thee en koffie, schermtijd, avond, werk- en schoolroutines.
Het wordt opnieuw gepland om aan te sluiten bij het werkelijke leven van de persoon.
Het toevoegen van noodzakelijke experts
Als een voedingsplan nodig is, dient een diëtist geraadpleegd te worden; hierbij kan rekening worden gehouden met diabetes, plotselinge veranderingen in de eetlust of andere factoren.
Raadpleeg een arts als er een gezondheidsrisico is; raadpleeg een psycholoog als er symptomen van een eetstoornis zijn.
Psychiatrische ondersteuning is onderdeel van het holistische plan.
Opvolging, toewijzing en retentie
Er worden korte oefeningen gegeven die tussen de sessies door uitgevoerd moeten worden, evenals informatie over de frequentie van crisissituaties.
De ernst van de situatie wordt in de gaten gehouden, nieuwe aanleidingen worden aangepakt en behaalde resultaten worden versterkt.
360-graden holistische benadering
Wat richt Holistische Mastertherapie zich op de behandeling van suikerverslaving?
HMT bestaat niet uit slechts één techniek. Afhankelijk van de behoeften van de cliënt, het onderbewustzijn,
psychologische, gedragsmatige, familiale, omgevings- en leefstijlstudies
Het is binnen hetzelfde systeem gepland.
Subliminale platen
Opnames die snoepgoed associëren met liefde, vertrouwen, beloning, kalmering of ontsnapping.
Denkpatronen
De overtuigingen zijn: "Eén kan geen kwaad", "Ik verdien dit" en "Ik kan niet zonder snoep".
Emotionele behoeften
Omgaan met eenzaamheid, gevoelens van waardeloosheid, verdriet, stress, woede en innerlijke leegte.
Automatisch gedrag
Gewoonten die zich ontwikkelen na de maaltijd, 's nachts, voor een scherm en tijdens het drinken van thee of koffie.
Familiepatronen
Verbanden tussen beloning, troost, stilte en viering vinden hun oorsprong in de kindertijd.
Omgevingsomstandigheden
Hamsteren thuis, winkelgewoonten, reclame, sociale omgeving en zichtbare triggers.
Ritme van het leven
Een evenwicht vinden tussen slaap, maaltijden, water, lichaamsbeweging, werkschema en rust.
Samenwerking tussen experts
Ondersteuning van therapeuten, psychologen, diëtisten, psychiaters en artsen, indien nodig.
Hypnose, EFT, EMDR, regressie, ademhalingsoefeningen, Sedona, verbeeldingskracht en soortgelijke methoden.
Het wordt niet automatisch op iedereen toegepast. Het hangt af van de behoeften van de cliënt, de geschiktheid en de therapie.
Ze worden door een expert geselecteerd op basis van hun doelstellingen.
Van verbod naar vrije verkiezingen
Welke veranderingen worden in de therapie beoogd?
Om de frequentie en ernst van de behoefte aan suiker te verminderen.
Het doel is om het vermogen te ontwikkelen om even stil te staan en keuzes te maken, in plaats van automatisch te handelen wanneer zich een verzoek voordoet.
Het onderscheid maken tussen fysieke honger en emotionele honger.
Lichaamssignalen herkennen en op de juiste manier inspelen op emotionele behoeften, zonder daarvoor naar voedsel te grijpen.
Om op één stuk te kunnen staan
Als je eenmaal aan het dessert begint, gaat het erom de druk te doorbreken om de hele verpakking op te eten en de gedachte los te laten van "Ik heb het toch al verpest."
Het doorbreken van de cyclus van schuldgevoel-verbod-ontsnapping.
Een evenwichtig en duurzaam eetpatroon ontwikkelen zonder jezelf te straffen.
Stress en emoties beheersen zonder snoep.
Het ontwikkelen van nieuwe en gezonde manieren om te ontspannen, uit te rusten, jezelf te belonen en te troosten.
Een dagelijkse routine permanent maken
Om slaap, maaltijden, boodschappen doen, thuis, werk, school en sociaal leven te integreren in een realistisch systeem.
Het is niet de bedoeling dat iedereen voorgoed stopt met het eten van snoep.
Het doel is ervoor te zorgen dat de persoon bewust snoep eet, niet uit verplichting, vluchtgedrag of verlies van zelfbeheersing.
Het betekent dat je het naar eigen keuze kunt consumeren en kunt stoppen wanneer je maar wilt.
Echte klantervaringen
Getuigenissen van cliënten van Sweet Addiction Therapy
Om de privacy van de cliënt te beschermen, worden alleen bevoegde personen op de hoogte gesteld, zonder hun naam te noemen.
Ervaringen moeten worden gedeeld. De volgende velden worden ingevuld zodra de relevante opmerkingen gereed zijn.
De authentieke en geautoriseerde reactie wordt hier toegevoegd.
De daadwerkelijke toelichting op de wijziging wordt hier toegevoegd.
De daadwerkelijke recensie wordt hier toegevoegd.
Grenzen stellen zonder beschuldigingen
Hoe ga je te werk als een dierbare of kind worstelt met een zoetverslaving?
Het omtoveren van het dessert tot een machtsstrijd binnen de familie is een meer geheimzinnige en minder gecontroleerde gedragsvorm.
Dit kan het mogelijk maken. Het doel is niet om iemand te beschamen, maar om de impact van het probleem zichtbaar te maken en
Het doel is om het oplossingsproces te vergemakkelijken.
Dingen die nuttig zijn om te doen.
- Spreek rustig, gebruik concrete voorbeelden en vermijd beschuldigingen.
- Het beschrijven van de effecten op slaap, energie, gezondheid, school, werk en emoties.
- In plaats van te zeggen "Eet het niet meer", kun je beter een gezamenlijk oplossingsplan voorstellen.
- Ook volwassenen zouden thuis het goede voorbeeld moeten geven wat betreft evenwichtig gedrag.
- Snoepgoed niet gebruiken als teken van liefde, troost, sussen of als beloning voor succes.
- Het plannen van boodschappen en de inrichting van de keuken verloopt soepel en zonder conflicten.
- Om het eerste intakegesprek te vergemakkelijken.
Dingen om te vermijden
- Iemand bestempelen als 'zwakzinnig', 'gulzig' of 'onverantwoordelijk'.
- Elk gesprek wordt een discussie over gewicht en dessert.
- Woedend alle voedingsmiddelen verbieden en vervolgens de beperkingen weer opheffen.
- Het conflict laten escaleren door in het geheim pakketten, tassen of kamers te controleren.
- Vergelijken met anderen, iemand te schande maken of bedreigen.
- Alleen focussen op de kwantiteit en de onderliggende behoefte negeren.
- Therapie presenteren als een straf of een laatste waarschuwing.
Kinderen mogen geen strikte diëten opgelegd krijgen.
Voedingsveranderingen bij opgroeiende kinderen en adolescenten, doelen voor gewichtsverlies.
Of beperkingen met betrekking tot voedselgroepen moeten worden beoordeeld door een kinderarts en een gekwalificeerde diëtist.
Het moet gepland worden.
Pareltherapie-aanpak
Waarom pareltherapie bij de behandeling van zoetverslaving?
1. Richt je op de onderliggende oorzaken, niet alleen op het resultaat.
De onbewuste, emotionele, gedragsmatige en omgevingsfactoren die consumptie beïnvloeden, worden gezamenlijk beschouwd.
2. Persoonlijk plan
Hetzelfde dieet of dezelfde methode is niet voor iedereen geschikt; er wordt een persoonlijk plan opgesteld, afgestemd op de cyclus van elk individu.
3. Werkzaamheden gebaseerd op het onderbewustzijn
Automatische patronen die snoep associëren met beloning, liefde, vertrouwen, energie of ontsnapping worden bestudeerd.
4. 360-gradenweergave
Emoties, slaap, maaltijden, gezin, thuis, werk, school, winkelen en de omgeving worden allemaal binnen hetzelfde systeem onderzocht.
5. Verschillende methoden combineren
Relevante onderbewuste, psychologische, gedragsmatige, moderne en complementaire informatie wordt gezamenlijk gepland.
6. Geschiktheid voor de praktijk
Er wordt een plan ontwikkeld dat niet alleen in de therapiekamer, maar ook in de keuken, op de markt, op het werk en in sociale situaties kan worden toegepast.
7. Online en fysieke opties
Afhankelijk van de locatie en de behoefte kunnen consultaties online via een videogesprek of persoonlijk in geschikte centra plaatsvinden.
8. Huiswerk- en volgsysteem
Er worden oefeningen voorgeschreven die tussen de sessies uitgevoerd moeten worden, en veranderingen in de suikercyclus worden gemonitord.
9. Een besloten en oordeelvrije omgeving
Er wordt naar de cliënt geluisterd zonder dat deze zich ongemakkelijk voelt, zonder dat zijn of haar consumptiegewoonten worden geminacht en met behoud van privacy.
10. Keuze uit vrouwelijke en mannelijke therapeuten
Vrouwelijke cliënten krijgen afspraken met vrouwelijke therapeuten en mannelijke cliënten met mannelijke therapeuten.
Het interviewformaat dat bij u past
Online of persoonlijke therapie voor zoetverslaving
Emotioneel eten, eetgewoonten en leefstijlpatronen kunnen worden onderzocht.
Er kan een vergadering plaatsvinden.
Er worden verschillende therapeuten aangeboden.
Ontdek de onderliggende oorzaken met een eerste sessie tegen een extra gereduceerd tarief.
Tijdens het eerste gesprek bespreken we de zichtbare patronen van uw zoetconsumptie, de triggers daarvan en de onderliggende oorzaken.
De emotioneel-onderbewuste verbanden die een rol spelen, worden geëvalueerd. Therapie op maat, afgestemd op uw behoeften.
En er is deskundige ondersteuning gepland.
Benieuwd
Veelgestelde vragen over behandeling en therapie voor zoetverslaving
Is het mogelijk om een suikerverslaving te overwinnen?
Ja, ongecontroleerde consumptie van snoep kan leiden tot psychische, gedragsmatige en
Omgevingsfactoren kunnen worden veranderd. Bij pareltherapie verandert alleen de hoeveelheid.
Het gaat er niet om het te verminderen, maar om de belangrijkste redenen te achterhalen die iemand ertoe aanzetten om snoep te eten.
Het doel is een vrij en evenwichtig kiesstelsel te creëren.
Is suikerverslaving een echte ziekte?
"Suikerverslaving" op zich is geen officiële psychiatrische diagnose.
Verlies van controle kan echter ook leiden tot emotioneel eten, eten 's nachts en eetbuien.
Gedragsproblemen zijn reële problemen. De ernst van de symptomen vereist therapie en, indien nodig, verder onderzoek.
Een professionele beoordeling voor eetstoornissen is vereist.
Moeten we helemaal stoppen met het eten van snoep?
Helemaal stoppen is niet voor iedereen een doel. Het doel is om automatisch te stoppen en schadelijke dingen te vermijden.
Om te stoppen met consumeren, zodat iemand bewust kan kiezen welk dessert hij of zij wil.
Het gaat om het vermogen om op de grond te staan. Afhankelijk van de gezondheidstoestand kan de diëtist of arts verschillende opties aanbevelen.
Het kan een grens aangeven.
Waarom lukt het me niet om zelf te stoppen met snoep?
Want dessert is meer dan alleen eten; het is een vorm van ontspanning, een beloning, onbewust...
Liefde heeft mogelijk een functie gekregen als energiebron, ontsnapping of het tot rust brengen van de geest.
Strikte verboden die worden opgelegd zonder aan deze behoefte tegemoet te komen, kunnen uiteindelijk worden overtreden.
Hoe lang duurt het voordat de trek in zoetigheid afneemt?
De duur verschilt van persoon tot persoon. Factoren die hierbij een rol spelen zijn onder meer hoe lang de cyclus al gaande is en de emotionele belasting die ermee gepaard gaat.
slaap- en eetpatronen, omgevingsomstandigheden en deelname aan toegewezen studies.
Het heeft wel degelijk effect. Na de eerste beoordeling wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld.
Hoeveel sessies duurt een therapie voor suikerverslaving?
Er is geen vast aantal sessies. Tijdens de eerste sessie worden de mate van verslaving en de onderliggende oorzaken in kaart gebracht.
Bijkomende emotionele problemen, gezinssituatie en leefomstandigheden worden geëvalueerd.
Op basis van deze informatie wordt een gemiddeld procesplan opgesteld.
Kan hypnose de hunkering naar zoetigheid volledig wegnemen?
Hypnose is slechts één van de methoden die voor sommige cliënten gebruikt kunnen worden.
Het levert niet bij iedereen hetzelfde resultaat op. Het onderbewustzijn is de sleutel tot blijvende verandering.
Relaties, emoties, gewoonten, omgeving en levensstijl worden allemaal in samenhang beschouwd.
Is het eten van fruit voldoende om een zoete trek te stillen?
Fruit kan deel uitmaken van een evenwichtig dieet; emotionele en automatische reacties kunnen echter wel optreden.
Portiecontrole en voedingsplanning alleen lossen de onderliggende oorzaak van de eetcyclus niet op.
Als u diabetes, insulineresistentie of een andere gezondheidsprobleem heeft, dient u dit in overleg met een diëtist vast te stellen.
Zijn honing, melasse en dadels alternatieven voor suiker?
Dat ze van natuurlijke oorsprong zijn, betekent niet dat ze onbeperkt geconsumeerd kunnen worden.
Honing, melasse, siropen en gedroogd fruit bevatten ook suiker en energie.
Het draagt bij aan de inname. De juiste hoeveelheid voor een individu wordt bepaald aan de hand van zijn of haar gezondheidstoestand.
Kan het gebruik van zoetstoffen een einde maken aan een suikerverslaving?
Zoetstoffen kunnen het product veranderen, maar de automatische behoefte aan een zoete smaak blijft bestaan.
De verwachting van een beloning of de link met emotioneel eten kan blijven bestaan. Het belangrijkste doel...
Het gaat niet alleen om het veranderen van het product, maar om het doorbreken van de eetcyclus.
Kan het stoppen met het eten van snoep hoofdpijn of prikkelbaarheid veroorzaken?
Plotselinge veranderingen in het dieet, langdurig vasten, onvoldoende vochtinname, slaapgebrek
Tijdelijke vermindering van cafeïne in combinatie met de stoornis of suikerhoudende dranken
Het kan klachten veroorzaken. Ernstige, langdurige of onverklaarbare symptomen.
Het mag niet zomaar afgedaan worden als "suikerontwenning"; het moet door een arts worden onderzocht.
Wat is het verschil met een eetbuistoornis?
Bij een eetbuistoornis wordt in een bepaalde periode een ongewoon grote hoeveelheid voedsel geconsumeerd.
Het consumeren ervan gaat gepaard met een aanzienlijk verlies van controle en intense angst. Niet alleen bij snoep.
Het hoeft niet beperkt te blijven tot consumptie. Als u deze symptomen heeft, raadpleeg dan een psycholoog of psychiater.
Het moet worden geëvalueerd.
Kan iemand met diabetes een therapie krijgen voor suikerverslaving?
Ja, emotioneel eten, stress, gewoonten en gedrag zijn gebieden die onderzocht kunnen worden.
Medicatie, insuline en het voedingsplan moeten echter wel onder toezicht van een arts en een diëtist worden voortgezet.
Therapie is geen vervanging voor medische behandeling van diabetes.
Is er therapie beschikbaar voor kinderen met een zoetverslaving?
Een leeftijdsgebonden beoordeling is mogelijk, maar het kind op zich is geen probleem.
Het is niet zichtbaar. Ook de beloningsmethoden, het stellen van grenzen, het boodschappen doen en het voorbeeldgedrag van het gezin worden onderzocht.
Strikte beperkingen en gewichtsplannen tijdens de groeiperiode dienen te worden besproken met een kinderarts en een diëtist.
Het kan niet worden geïmplementeerd zonder evaluatie.
Zou online therapie effectief zijn voor suikerverslaving?
Emotionele triggers en onderbewuste gedachten die geschikt zijn voor videogesprekken met cliënten.
Contacten, dagelijkse gewoonten, winkelen en het organiseren van je huis: alles gebeurt online.
Hieraan kan gewerkt worden. Problemen die een lichamelijk onderzoek of medische follow-up vereisen, zijn relevant.
Ze worden doorverwezen naar een zorgverlener.
Wat kan ik doen als mijn partner of kind geen therapie wil?
Schaamte, bedreigingen en heimelijke surveillance kunnen verzet aanwakkeren. Het probleem is alledaags...
Bespreek de concrete gevolgen voor hun leven op een rustige manier en beschouw de eerste ontmoeting niet als een straf.
Presenteer het als een evaluatie die tot doel heeft de oorzaken te achterhalen. De familieleden zelf...
Ze kunnen ook terecht bij een therapeut voor communicatie- en grensstellingstechnieken.
Holistische ondersteuning
Gerelateerde therapie- en specialisatiepagina's
Gewichtsbehandeling en -therapie
Ontdek emotioneel eten, de gewichtscyclus en een plan voor een gezonde levensstijl.
Afspraak met diëtist
Schakel een professional in voor een persoonlijk voedings- en maaltijdplan.
Stressbehandeling en -therapie
Onderzoek de invloed van stress op eetgedrag en het dagelijks leven.
Onderwerpen die aan bod komen
In welke situaties kan men hulp aanvragen met betrekking tot de consumptie van snoep en suiker?
suikerverslaving
zoete verlangens
overmatige behoefte om snoep te eten
chocoladeverslaving
's Avonds een dessert eten
Zin in een dessert na de maaltijd
emotioneel eten
Het eten van snoep na stress
onvermogen om snoep op te geven
Verminder de behoefte aan suiker.
ongecontroleerde consumptie van snoep
geheime dessert-eetpartij
overmatige suikerconsumptie bij kinderen
online therapie voor zoetverslaving
In plaats van je zoetekauw te bestrijden, pak je de onderliggende oorzaken van de vicieuze cirkel aan.
Suikerbehoefte, 's nachts eten, emotioneel eten en steeds terugkerende suikerbehoefte.
Zet de eerste stap voordat de pogingen om te stoppen vanzelf escaleren. Online of persoonlijk.
Maak je eerste sessie aan.
